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耳朵聋耳鸣的中医治疗方法(耳鸣的中医治疗方法)

   日期:2024-07-24     浏览:42    评论:0    
核心提示:哈喽,小天来为大家解答以下的问题,关于耳朵聋耳鸣的中医治疗方法,耳鸣的中医治疗方法这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!在中医的角度来讲,肾开窍于耳,耳鸣是肾虚的表现,要补养气血,滋补


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哈喽,小天来为大家解答以下的问题,关于耳朵聋耳鸣的中医治疗方法,耳鸣的中医治疗方法这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!

在中医的角度来讲,肾开窍于耳,耳鸣是肾虚的表现,要补养气血,滋补肝肾,凉血滋阴:人参16克黄芪16克玉竹16克黄精16克知母16克泽泻16克丹皮16克生地16克熟地16克女贞子16克旱莲草16克山萸肉16克山药16克水熬服。

饮食疗法     以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。

  1.要减少脂肪的摄入  大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。

内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。

  中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

  2.多吃含铁丰富的食物  缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。

补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

  常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。

  3.多食含锌食物  导致耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。

  天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  4.常吃有活血作用的食物  活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。

  可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

  5.养成喝牛奶的习惯  牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

  上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

原文链接:http://www.hzciic.com/news/show-100531.html,转载和复制请保留此链接。
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