经常流鼻血最近。吃什么好。
许多情况下，大家出鼻血的原因是比较突出的，例如反射性的创伤造成的出鼻血，但也是有许多情况下出鼻血是无缘无故的，据医生介绍，鼻子流血与人的肝和肺拥有紧密的关联，例如出现肺热的情况下，便会造成人的血气升高，随后便会出现出鼻血病症，那麼假如一个人经常流鼻血得话，在饮食搭配上应当如何吃呢？
经常流鼻血吃什么食物？
一、针对经常流鼻血的人而言，多吃一些大枣是比较好的，假如经常流鼻血必定会导致体质虚弱、血液外流比较严重，而大枣有着补血补气养神的作用，因而如果是经常流鼻血的病人何不多服用大枣，既可补充外流的血液，还可补气血美容养颜，不妨一试呢。
二、经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生仁又称为长寿果，花生仁带有丰富多彩的不饱和脂肪，且没有胆固醇，能够协助清理血管垃圾。花生仁针对一部分因凝血功能差而造成的鼻出血有一定减轻功效。没有除掉红外套的花生仁能提升血小板成分，改进血小板品质，改进凝血因子的缺点，因而有推动凝血功能的功效。
三、出鼻血吃什么食物？这儿为强烈推荐白木耳，在中医药学的视角看来，经常流鼻血多是因为肺燥血热这类要素造成的。而白木耳具备清肺润肺的实际效果，是很好的维护保养类食材，经常流鼻血的病人多服用银耳粥不但能够帮消除肺上的火，并且还能够做到健康保健的实际效果。
假如经常流鼻血，***是多吃一些新鲜水果，由于新鲜水果中含的营养元素是十分高的，建议多吃梨，由于大家都了解，梨有清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用。对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用，还可促进消化、推动胃口，并有优良的退热有利排尿功效。每日吃上一到2个梨可合理减轻秋燥。
流鼻血吃什么食物好 吃什么对流鼻血有帮助
流鼻血吃什么食物好
1.苹果
苹果里面有丰富的维生素，维生素能够促进鼻腔毛细血管的通透性，减少鼻腔血管的脆性，从而减少鼻出血。
2.柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
4.枣
反复经常鼻出血的患者，可能或伴有贫血或者失血的表现，这种情况下，多吃枣具有补血养气的功能，对鼻出血有一定的帮助。
5.葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防流鼻血的水果之一。
据《本草经疏》记载，藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。
流鼻血吃什么能好
如果出现了流鼻血的现象的话，我们是可以通过饮食来进行调理的，像梨，苹果，葡萄，枣子，柿子，草莓这些水果都可以有效地缓解流鼻血的现象，大家可以适当的多吃一点。
1、梨
首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。
2、苹果
苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后***漱漱口。
3、葡萄
宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
4、枣子
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。
5、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、草莓
宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助**作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。
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