***命门穴有哪些作用？
命门穴
命门穴，位于第二、三腰椎棘突间。可以壮腰补虚、温补脾肾，对于中老年人来说，经常搓擦命门可强肾固本、湿肾**、延缓衰老。
简易取穴
在腰部后正中线上，第2腰椎棘下的凹陷处，跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是了。
一按就灵
命门穴是人体的长寿大穴，也是益肾**的要穴。因此，按揉此穴或灸才是真正的**之道，每天花3-5分钟用手掌来回擦命门，直到有一股热感透过皮肤向里渗透为止，这种擦法其实连膀胱经的穴位也一起***了，效果也好。如果再加上摩揉任脉的关元、气海，经过一个月的***，益肾**就会有很好的效果。
主治病症
①遗精，**；②月经不调，带下；③泄泻；④腰脊强痛。
灸疗
太阳灸贴敷痛点。
自己怎么找命门穴
命门穴位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压 痛感。此穴为五脏六腑之本，十二经之根，呼吸之原，三焦之基，一名守邪之神，一般视为生命的门户，***蒸发之处所，对肾气不足、经历衰退，有固本培元的**功效。主治腰痛、腰扭伤、坐骨神经痛。对**、遗精、月经不调、头痛、耳鸣、四肢冷却等有特效。此穴为小儿遗尿的必灸穴，长期按压此穴有很好的调理保健作用。
命门穴：督脉穴位。定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
名称释义：命，指生命。门，指门户。穴在第二腰椎棘突下，两肾俞之间，当肾间动气处，为元气之根本，生命之门户。故名。
解剖： 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。现代常用于**性功能障碍、前列腺炎、月经不调、慢性肠炎、腰部疾患等。配伍：配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症；配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症；配关元、肾俞、神阙（艾灸）治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三阴交治痛经（寒湿凝滞型）（艾灸）；配大肠俞、膀胱俞、阿是穴（灸）治寒湿痹腰痛。
刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
“命门穴”在什么位置？
命门穴位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。 取穴方法： 取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。（详见此腰部穴位图相关图示） 此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。
命门的位置
1、命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。
2、 命门在五行中属火，位于与对应的脏、心的旁边。如《嵩崖尊生书》：“木、火、土、金、水、肝.心命门.脾.肺.肾.”
3、 两肾之间：明代赵献可《医贯、内经十二官论》：“命门在人身中，对脐附脊骨，自上数下，则为十四椎，自下数上则为七椎。《内经曰：'七节之旁，中有小心'，......各开一寸五分，中间为命门所居之宫......。”
4、 右肾. 如《难经、三十九难》：“肾有两脏也‘其左为肾，右为命门。”5、 两肾 . 明 .虞抟 《医学或问》：“愚意两肾总号为命门.”
6、 经穴名. 命门穴位于督脉腰椎二、三棘突间。见于《针灸甲乙经》
7、 石门穴别名。属任脉，位于脐下二寸。见于《针灸甲乙经》
8、 男为精关，女为产户。如《医学实在易》：“凡称之曰门皆指出入处而言也。况身形末生之初，父母交会之际，男子施由此门出，女子受由此门入。乃胎元既定，复由此门而生。......重之曰命门也。”
命门穴在哪里 按揉命门穴的功效
谈到命门穴这个穴位，相信我们大家都是听说过的吧，当然了，命门穴就是位于我们腰部的一个重要穴位哦，命门穴这个穴位对于我们的生命健康都是非常重要的，并且这个穴位对于我们的保健和养生也是很有用的哦。
命门穴的位置
【命门穴】位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
命门穴的准确位置：位于第二腰椎下(系裤腰带的地方，和肚脐眼是对应的);
肾俞穴的准确位置：位于命门旁开一寸半。治腹泻，可以用手指按揉，但是***用艾灸，先灸命门穴，在灸肾俞穴，一般灸个两三分钟就可以了;或者反复来回灸，这样要灸个五六分钟。详见点击：缓解**腹泻的穴位》》
【穴位解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。
命门穴位的作用功效
1、**腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感，另外这个穴位对于帮助我们起初老人斑，**骨质疏松和青春痘的效果也是非常好的哦。
2、**遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，**，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷等
3、**肾寒阳衰、行走无力，并且我们经常性的按揉命门穴这个穴位也是可以很好的预防和**四肢困乏、腿部浮肿等这些症状的哦。
4、改善性冷感，平衡和恢复性功能
相信大家通过上面的这些介绍，也是更加深刻的了解了命门穴这个穴位了吧，我们也知道了命门穴的具***置和功效作用了哦，所以我们在生活中如果出现了上面介绍的这些症状，那么我们是可以通过按揉命门穴这个穴位来**的哦。
命门穴的准确位置图及取穴方法
命门穴归属督脉，位于腰部，有缓解**腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用；命门穴的位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。
1、穴位图
3、位置
命门穴位于第二、三腰椎棘突间。
2、取穴方法
正坐或俯卧位。取一线过脐水平绕腰腹一周，该线与后正中线交点处，按压有凹陷处即为此穴。
3、功效
温肾助阳、镇静止痛。
4、主调病症
虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，**，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷，肾脏疾病，夜啼哭，精力减退，疲劳，老人斑，青春痘等。
命门穴的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于命门的准确位置图、命门穴的信息别忘了在本站进行查找喔。