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板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)

   日期:2023-07-04     浏览:35    评论:0    
核心提示:导语:秋天多吃板栗,新鲜又便宜健脾胃,做道板栗烧鸡,好吃下饭香 每年九月份到十月份,我们就可以买到新鲜板栗了,生吃鲜甜可口,做熟之后香甜软面,非常不错,那么还没有吃到板栗的朋友要抓紧了,遇到新鲜板栗

导语:秋天多吃板栗,新鲜又便宜健脾胃,做道板栗烧鸡,好吃下饭香

每年九月份到十月份,我们就可以买到新鲜板栗了,生吃鲜甜可口,做熟之后香甜软面,非常不错,那么还没有吃到板栗的朋友要抓紧了,遇到新鲜板栗别错过,它的季节性很强,如果错过这个时间,就可能买不到新鲜板栗了,即使可以买到,也可能都是陈年板栗,口感不如新鲜板栗好。

板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)(1)

板栗好吃又营养丰富,含多种营养物质,而且吃板栗有健脾胃的功效,时不时吃一次对身体好。说到吃板栗,有人可能只知道糖炒板栗,其实板栗还有很多种吃法,并非那一种,比如板栗烧鸡、板栗饼、板栗红烧肉等,都特别好吃,有时间可以多尝试不同的做法。

秋天板栗多,要多吃板栗,新鲜又便宜健脾胃,做道板栗烧鸡,香浓味美,好吃解馋下饭香,教您详细做法,快来看看吧。

板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)(2)

板栗烧鸡的做法步骤:

准备好新鲜板栗、新鲜跑山鸡一只,如果想讲究口感好,也可以直接买鸡腿,只是营养稍微低点,按自己的喜好来做。

首先来处理板栗,新鲜板栗没有脱壳,可以说好吃壳难剥,很多朋友见到带壳的板栗都无从下手,剥出来总是坑坑洼洼不完整,这样的板栗做菜实在不好看,也口感差。

其实板栗去壳也讲究技巧,教您一招,先用比较锋利的小刀,在板栗的一面划上十字刀,注意力度,划太深了板栗肉有损伤,划浅了不好剥,多弄几个就顺手了,而且划口时要小心些别划到手。

板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)(3)

锅里加水煮开,将划口并洗净的板栗倒进锅内,煮三分钟,时间到了关火,不要着急取出板栗,不然板栗晾干后又难剥了,记得要趁热剥,用漏勺取出几个晾到不烫手的时候快速剥壳,重复这个动作,一会儿就剥完了。

板栗剥好非常完整,放一边待用。

板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)(4)

再来处理鸡肉,剁成小块放进凉水中清洗几遍,去掉可见的血水和脏东西,洗净后再加一勺面粉抓揉,面粉变色后用水冲洗干净。

鸡块倒进锅内,加料酒和凉水,大火煮开去掉表面的浮沫,去干净后捞出鸡块放温水里清洗。

炒锅内加油,烧热后放入生姜片、干花椒、干辣椒翻炒,不能吃辣也可以不用放辣椒,喜欢吃辣还可以多放。

板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)(5)

炒出香味来,将鸡块倒进锅内翻炒,炒到水分消失,倒入生抽、老抽翻炒,炒上色后加没过鸡块的开水。

大火煮开,再放入几颗冰糖和几节大葱或者葱结,调小火炖煮,一直煮到鸡肉熟透。

将板栗倒进锅内,并加入食盐,继续小火焖煮一会儿,板栗熟透后揭开锅盖,调大火翻炒收汁,这样板栗烧鸡就做好了。

板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)(6)

做好后香味浓郁,味道鲜美,真是好吃解馋下饭,吃一次想下次。

做这道板栗烧鸡,主要注意两点:

第一点是记住板栗剥壳的技巧,按照上述方法去做,剥壳更轻松,板栗肉更完整,做出来的板栗烧鸡才好看。

第二点是鸡块要会正确处理,首先要清洗干净,还要焯水进一步处理血水,其次要炒和开水炖,这样做出来的鸡肉就会很软嫩,吃起来味道浓郁好吃。

板栗可以烧什么菜最好吃(新鲜又便宜健脾胃)(7)

板栗烧鸡的做法您都学会了吗?很家常的一道菜,有时间做给家人吃。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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标签: 板栗 新鲜 烧鸡
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