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1、体内湿气重的表现主要有以下几种:每天早上起床的时候,如果觉得特别累,头晕,无精打采,或者喜欢穿湿漉漉的衣服,神清气爽,身体沉重痛苦,说明体内有湿气。
2、早上方便后可以观察大便是否粘在马桶上。
3、一箱水洗不干净,说明身体湿了。
4、此外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。
5、正常大便呈金香蕉状,湿大便呈蓝色不成形。
6、总有一种不干净的感觉。
7、这些都可以说明体内有湿气。
本文到此结束,希望对你有所帮助。