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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性游泳的好处与坏处，游泳的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、游泳可以增强心肌功能，因为人体在水中运动时耗能增多，血液循环加快，增加心脏的负荷，可以增强心肌的收缩力，也可以增强抵抗力。
2、具有减肥的功效。
3、在水中运动可以增加人体的消耗，取得事半功倍的效果，同时还具有健美形体的作用，可以使身体得到全面匀称协调的发展，还可以通过增加呼吸深度用力呼吸而加强肺功能。
4、游泳的坏处是有患中耳炎以及传染病的可能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。